首 页    资 讯    房 产    汽 车    旅 游    人 才    企 业    商 务    下载    电脑    新闻
    法 律    聊 天    生 活    宽带     教 育    游 戏    网 吧    数 码    七 彩 铃 音     政府
拼战世界杯 熬夜护眼小技巧
关键字：

日期：2006-6-15     来源:   编辑： 
　　全球球迷的狂欢节——2006世界杯即将来临，为了表达自己对足球运动的“痴心绝对”，球迷们免不了会有熬夜行为，那么怎样可以最大程度地减少眼睛所受到的伤害呢？
　　专家教您几招：
　　熬夜前：首先来2颗维生素：维生素B能够解除疲劳，护肝脏解毒，并有增强提神效果；维生素A或胡萝卜素眼睛抗氧化剂可以保护您的眼睛，减少熬夜刺激及预防近视度数增加。
　　熬夜中：饮料的选择最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽；但是肠胃不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压及明目。
　　熬夜后：可使用眼膜敷眼，冰凉的质感能实时消除眼部疲倦及浮肿；眼睛感到过分干涩，可选用缓解疲劳、清凉滋润的眼药水，如润洁等，最好的方法还是尽量闭眼休息，放松眼球。

【评论】【推荐】【大 中 小】【打印】【关闭】
相关链接 

        
   版权所有 中国电信浙江省临安分公司 ICP证：浙ICP备05002450号 客服热线：10000
Copyright ? 1997~2008 linan corporation. All Rights Reserved.